CALISTHENICS, allenamento a corpo libero, con personal trainer. da lunedì 18 novembre 2019 presso Alma Gaia 3 sessioni settimanali di Calisthenic, allenamento a corpo libero (o carico naturale), in piccoli gruppi, con workout (training) personalizzato, a cura di Alberto Monachini,…
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Teatro, Gestalt e Narrazione di sé – 7 e 8 dicembre 2019 La Gestalt, il Teatro e la Scrittura favoriscono la creazione di sentieri creativi per l’eterna novità che è vivere, scoprire il mondo e scoprire se stessi. L’essenza…
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REIKI primo livello Sabato 16 (9.30-20) e domenica 17 (9.30-13) novembre 2019 due giorni per ricevere la prima attivazione energetica, secondo i principi del Reiki tradizionale di Mikao Usui A cura di Alessandro Mazzanti, meditante esperto, istruttore MPA per…
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VOCI DAL SILENZIO A SANTA MARINELLA (RM) Alma Gaia ha il piacere di ospitare per la seconda volta la proiezione di Voci dal silenzio, il documentario sull’esperienza eremitica in Italia, in programma a Santa Marinella giovedì 5 dicembre 2019. Per…
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IL CANTO DEGLI ARMONICI Cantare o essere cantati? Suonare o risuonare. Sperimentare la risonanza come veicolo per il canto degli armonici. Ascoltare quel momento in cui è impossibile non esternare il nostro canto. Programma della sessione: La nostra voce, da…
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Una domenica ogni due mesi (da gennaio a novembre) si svolge un ciclo di 5 seminari di Wu Hsing, in cui si lavora attraverso la pratica del Chi Kung, insegnamenti teorici e Alimentazione, sui 5 Elementi e i corrispettivi organi…
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Il BAGNO DI GONG è un momento prezioso per ritrovare l’armonia e per prendersi cura di corpo, mente e anima. È un percorso esperienziale in cui il sistema vibratorio del Gong, che riproduce il suono della creazione dell’Universo, induce ad…
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DHARMA YOGA è HATHA-RAJA YOGA, e deriva dal maestro Dharma Mittra che vive ed insegna a New York da oltre cinquant’anni. È una pratica dinamica e meditativa allo stesso tempo, adatta a tutti coloro che desiderano approfondire la…
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LUNEDì 7 OTTOBRE ORE 19 Riprende la Pratica di Chi Kung – Qi Gong, dalle 19 alle 20.30 e di Bao Yin – Yoga taoista, dalle 21 alle 22. I corsi si svolgeranno ogni lunedì e venerdì con questi orari.…
