TAI CHI CHUAN – TAIJIQUAN – Lavorare sull’equilibrio dinamico Disciplina codificata più di mille anni fa, il Tai chi chuan affonda le sue radici nel taoismo. Quest’arte è una filosofia in movimento: i suoi gesti, concatenati in maniera armonica e…
Categoria: Attività
Alma Gaia ha sede in una accogliente struttura circondata dal verde, alle pendici dei Monti della Tolfa e con vista sul Porticciolo di Santa Marinella, a 60 km da Roma.
La struttura si presta per diverse attività e può ospitare su richiesta eventi e progetti, al chiuso e all’aperto, con possibilità di alloggio e permanenza in loco.
Ad Alma Gaia si praticano Discipline, orientali e occidentali, utili a un percorso psico-corporeo e interiore dell’individuo, e se ne studiano gli aspetti teorici.
E’ altresì luogo di riunione per assemblee, pranzi sociali, feste, eventi di promozione della associazione, mercatini raccolta fondi, spettacoli e quant’altro rientri nello statuto della associazione e nella volontà dei soci.
CONOSCIAMOCI giovedì 15.30-19.30
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CONOSCIAMOCI L’insicurezza ti limita? Lo stress e l’ansia ti consumano? vorresti essere più concentrata/o nello studio? Praticando semplici tecniche, passeggiando nella natura e attraverso il gioco, impareremo insieme come migliorare la concentrazione, guadagnare autostima e trasformare l’ansia in talento. Percorso…
LA VIA DEL QI – mercoledì 16.30-19
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LA VIA DEL QI La Pratica di alcune discipline che derivano dalla concezione taoista e dalla antica medicina cinese è un percorso interiore attraverso il corpo. Lavorando sulla postura e sul respiro si può affinare la sensibilità corporea, fino a…
BAO YIN (YOGA TAOISTA)
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BAO YIN – YOGA TAOISTA Antica disciplina cinese finalizzata a rafforzare il corpo, con l’obiettivo di ottenere un equilibrio psicofisico. Questa disciplina collega tra di loro, con fluidità e dinamismo, posture statiche e dinamiche, operando secondo i principi dell’isometria. Il…
TAI CHI CHUAN (TAIJIQUAN) – domenica 22 maggio
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TAI CHI CHUAN (Taijiquan), lavorare sul Equilibrio dinamico Disciplina codificata più di mille anni fa, il Tai chi chuan affonda le sue radici nel taoismo. Quest’arte è una filosofia in movimento: i suoi gesti, concatenati in maniera armonica e fluida,…
CHI KUNG (QIGONG)
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Sempre possibile fare una/due lezioni di pratica gratuita di Chi Kung (Qigong) , presso il Kwoon di Alma Gaia, seguiti da Maestro Antonio, che ci accompagnerà in uno straordinario viaggio alla scoperta di come coltivare la nostra energia vitale – il…
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L’IMPORTANZA DELL’ENERGIA (Qì) DURANTE I PERIODI FESTIVI – domenica 19 dicembre
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L’IMPORTANZA DELL’ENERGIA (QI) DURANTE I PERIODI FESTIVI DOMENICA 19 DICEMBRE (9.30-14.30) Fin dall’antichità i periodi legati a celebrazioni arcaiche hanno sempre avuto a che fare con l’energia. Che si trattasse di riti religiosi, pagani o legati al culto della natura,…
LA VIA DEL QI – pratica di Bao Yin (Yoga taoista) ore 9-13
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La Via del Qi Pratica di Bao Yin (Yoga taoista) e presentazione attività 2021- 2022 Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio. Aperto a tutti, anche principianti e…
DHARMA YOGA e AYURVEDA sabato 11 settembre 10.30
DHARMA YOGA e AYURVEDA sabato 11 settembre Ore 10.30-12.00 – DHARMA YOGA SPECIAL CLASS Ore 12.30-20.00 – TRATTAMENTI AYURVEDICI La classe di Dharma Yoga sarà condotta da Yole Veltri •Allieva diretta di Sri Dharma Mittra; •Studia ed insegna Dharma…
LA VIA DEL QI – Pratica di Tai Chi Chuan e introduzione al Bao Yin (Yoga taoista) – domenica 22 agosto h 9.00
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La Via del Qi Pratica di Tai Chi Chuan e introduzione al Bao Yin (Yoga taoista) Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio. Aperto a tutti, anche principianti…
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