Yoga Taoista (Bao Yin)
Antica disciplina cinese finalizzata a rafforzare il corpo, con l’obiettivo di ottenere un equilibrio psicofisico.
Questa disciplina collega tra di loro, con fluidità e dinamismo, posture statiche e dinamiche, operando secondo i principi dell’isometria.
Il Bao Yin segue i principi dello Yin-Yang: Forza ed Elasticità devono essere sempre collegate in modo complementare – per l’Elasticità serve la Forza, e viceversa.
Un corpo sano, infatti, è un corpo possiede entrambi i principi
L’insegnamento è a cura del maestro Antonio e si svolge presso Alma Gaia ogni lunedì e mercoledì alle ore 21.
2 prove gratuite, su prenotazione (indossare abiti comodi)
Per info: 335 577 9671 – 320 728 7849
almagaia
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