Categoria: Chi Kung (Qi Gong)

Chi kung (Qi Gong)

è un’arte corporea millenaria che affonda le proprie radici nella medicina cinese. La sua Pratica induce a mantenere uno stato di  buona salute unito a una serenità mentale, requisiti fondamentali per un percorso di crescita interiore.

Come suggerito dall’ideogramma stesso, il Chi Kung insegna  a  coltivare il  CHI (QI),  l’ Energia interna secondo la concezione cinese, attraverso esercizi statici e dinamici  e allo  studio della respirazione.

La pratica si svolge presso Alma Gaia 2 volte alla settimana, lunedì e giovedì dalle 19 alle 20.30, a cura di maestro Antonio
 
Aperto anche ai principianti, 2 lezioni di prova gratuite, su prenotazione (indossare abiti comodi)
 
Appassionato divulgatore del patrimonio scientifico e filosofico della cultura cinese e cino-giapponese, Antonio Solimeno ha vissuto e si è formato In Cina, studiando con vari maestri. Si dedica da oltre 20 anni alla Pratica e all’insegnamento delle arti marziali , delle discipline taoiste e della medicina tradizionale cinese.
 

APPROFONDIMENTI E SEMINARI

Una domenica ogni due mesi (da gennaio a novembre) si svolge un ciclo di 5 seminari di WU HSING, in cui si lavora attraverso la pratica del Chi Kung, insegnamenti teorici e Alimentazione, sui 5 Elementi e i corrispettivi organi (e funzioni, tessuti, umori, emozioni e azioni…) ad essi connessi secondo la tradizione medica cinese.

Wu Hsing è meglio noto in Occidente come “Teoria dei 5 Elementi”. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, ogni Organo del corpo umano corrisponde a un ‘Elemento’, o fase energetica (Acqua, Legno, Fuoco, Terra, Metallo) e può essere rafforzato attraverso una serie di esercizi abbinati a una specifica respirazione. Questo tipo di Chi Kung (o Qi Gong), tradizionalmente chiamato “Gioco dell’Orso”, serve a mettere in relazione tra loro i 5 organi considerati principali in medicina cinese (o organi Yin), e di conseguenza tutti i visceri, funzioni, tessuti ad essi connessi, principalmente attraverso esercizi e una postura corretta che permette una libera circolazione del Chi.

Nel ciclo dei 5 incontri si lavora sugli Organi Reni, Fegato, Cuore, Milza e Polmone (e i corrispettivi Visceri, o organi Yang: Vescica, Cistifellea, Intestino tenue, Stomaco, Colon) affrontando sia gli aspetti teorici (scientifici, filosofici e energetici) che della Pratica corporea.

 

 

LA VIA DEL QI – domenica 25 luglio h 9

    La Via del Qi Pratica di Chi Kung (Qigong) e introduzione al Tai Chi Chuan Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio.   Aperto a tutti, anche

Lo YIN-YANG a Santa Marinella, 30 maggio ore 10

DOMENICA 30 MAGGIO 2021 dalle 10 alle 13  Se vuoi praticare il Chi Kung (o Qigong), il Bao Yin (lo yoga taoista), le arti marziali interne ed esterne dell’antica Cina, comprendere il significato del simbolo del Tai Chi Tu e

CHI KUNG (QIGONG)

Sempre possibile fare una/due lezioni di pratica gratuita di Chi Kung (Qigong) , presso il Kwoon di Alma Gaia, seguiti da Maestro Antonio, che ci accompagnerà in uno straordinario viaggio alla scoperta di come coltivare la nostra energia vitale – il

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WU HSING, Chi Kung dei 5 elementi, Fase ACQUA, Domenica 16 febbraio

Una domenica ogni due mesi (da gennaio a novembre) si svolge un ciclo di 5 seminari di Wu Hsing, in cui si lavora attraverso la pratica del Chi Kung, insegnamenti teorici e Alimentazione, sui 5 Elementi e i corrispettivi organi

Attività 2019-2020

Principali attività in sede 2019-2020  

LUNEDì e VENERDI’ ore 19 Chi Kung (Qi Gong) – ore 21 Bao Yin (Yoga taoista)

LUNEDì 7 OTTOBRE ORE 19 Riprende la Pratica di Chi Kung  – Qi Gong,  dalle 19 alle 20.30 e di Bao Yin – Yoga taoista, dalle 21 alle 22.  I corsi si svolgeranno ogni lunedì e venerdì con questi orari.

L’importanza del T’AI CHI nella Concezione cinese – domenica 21 ottobre 2018

  L’importanza del T’AI CHI nella Concezione cinese l’origine del Tutto, la radice del Nulla Espressione grafica di un concetto millenario che è alla base di tutti gli aspetti dell’antica Concezione cinese. Capirne l’essenza e i significati che esso racchiude

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