Domenica 2 giugno 2019 giornata di Meditazione, Silenzio e Digiuno (facoltativo).
appuntamento alle 9.30, aperta a tutti (previo colloquio).
La partecipazione è libera, è gradita prenotazione e un libero contributo, grazie
per info 320 7287849
A cura di Alessandro Mazzanti, meditante esperto, istruttore MPA per adolescenti, master Reiki.
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Restare per dieci giorni seduto in silenzio, imparare a meditare, rischiare di contrarre la malattia di Lyme, aver dolori ovunque dalle anche, alle ginocchia, al sedere, sono state tutte esperienze bellissime. Tornare nel mondo reale mi ha aiutato a mettere tutto in prospettiva. Il dolore e il piacere sono cose temporanee, e rincorrere solo queste di cose porta soltanto infelicita. E anche se sembra facile a dirsi, farlo non lo e affatto. Rimanere confinato per tutto quel tempo, costretto a concentrarmi su questa visione, mi ha dato la possibilita di farla mia. Quando nella vita mi succederanno cose brutte, ripensero al dolore che ho provato alle gambe durante la meditazione vipassana e sapro che posso scegliere tra farmi stressare dal problema o lasciarmelo scorrere addosso.