TAI CHI CHUAN (Taijiquan), lavorare sul Equilibrio dinamico Disciplina codificata più di mille anni fa, il Tai chi chuan affonda le sue radici nel taoismo. Quest’arte è una filosofia in movimento: i suoi gesti, concatenati in maniera armonica e…
Categoria: Meditazione
La diffusione e la Pratica della Meditazione sono risultate essere essenziali per adempiere alla missione che l’associazione persegue. In quasi ogni disciplina studiata e praticata ad Alma Gaia si fa uso di questo strumento…
Per questo sono stati istituiti 2 appuntamenti settimanali specifici, per praticare e apprendere le diverse tecniche utilizzate in oriente e in occidente, più o meno conosciute.
a cura di Alessandro Mazzanti
MERCOLEDI’ E GIOVEDI’ alle ore 19, ingresso libero, su prenotazione. E’ gradito contributo volontario
TAI CHI CHUAN (TAIJIQUAN) – 17 DICEMBRE 2023
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CONOSCIAMOCI giovedì 15.30-19.30
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CONOSCIAMOCI L’insicurezza ti limita? Lo stress e l’ansia ti consumano? vorresti essere più concentrata/o nello studio? Praticando semplici tecniche, passeggiando nella natura e attraverso il gioco, impareremo insieme come migliorare la concentrazione, guadagnare autostima e trasformare l’ansia in talento. Percorso…
LA VIA DEL QI – domenica 25 luglio h 9
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La Via del Qi Pratica di Chi Kung (Qigong) e introduzione al Tai Chi Chuan Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio. Aperto a tutti, anche…
WESAK meditazione mercoledì 26 maggio 2021 ore 19
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VESAK MEDITAZIONE MERCOLEDì 26 MAGGIO 2021 nella giornata dedicata al Buddha, vi invitiamo a una meditazione guidata sul mare. a cura di Alessandro Mazzanti. Aperto a tutti, su prenotazione (320 7287849) è gradito libero contributo
IL GIOCO DELLA PAURA – domenica 16 maggio 2021
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Domenica 16 maggio, 10.30-18.30 sostenuti dalla dott.ssa Cinzia Catullo ci caleremo nella nostra “caverna interiore”, dove le emozioni dominano i nostri pensieri, parole e azioni, condizionando il nostro vivere quotidiano. Scopriremo che ci si può fare conoscenza, e anche amicizia,…
INCONTRI di MEDITAZIONE sessioni sett e pratica intensiva
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INCONTRI settimanali di MEDITAZIONE (merc e ven ore 19) La diffusione e la Pratica della Meditazione sono risultate essere essenziali per adempiere alla missione che l’associazione persegue. In quasi ogni disciplina studiata e praticata ad Alma Gaia si fa uso…
MEDITAZIONE DEL CUORE 10 ottobre ore 10.30
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MEDITAZIONE DEL CUORE (anche conosciuta come Meditazione dinamica del Cuore o del Chakra del Cuore o delle 4 direzioni) Si tratta di una semplice ed efficace tecnica di meditazione basata su respiro, musica, e movimento dolce del corpo, capace…
Notte di San Giovanni – Acqua Odorosa 23-24 giugno
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NOTTE DI SAN GIOVANNI, preparazione dell’ACQUA ODOROSA 23 GIUGNO ore 17 martedì 23 giugno: appuntamento verso le 17 presso l’Eurospin all’uscita del casello autostradale di Santa Severa, per recarsi in auto verso Tolfa (4 km circa) e scendere a piedi…
Cerchio di condivisione “la quarantena” domenica 21 giugno h 10.30
Cerchio di condivisione “la quarantena”, domenica 21 giugno dalle 10.30 alle 17.00 Aperto a tutti, su prenotazione incontro presso la sede della associazione Alma Gaia, con attività all’aperto (e ove al chiuso nel rispetto delle opportune distanze). per chi vuole…
La Loba, leggende di donne – Concerto teatrale, sabato 27 giugno h 19.00
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“La Loba, leggende di donne” – Concerto teatrale SABATO 27 GIUGNO alle 19.00 La narrazione si intreccia alle sonorità etniche, creando un universo magico che ci guida in un viaggio all’interno del nostro mondo immaginale. Incontriamo Barbablù, il persecutore interiore…
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