Categoria: Giappone, Cina e Scuola taoista

Il TAOISMO è alla base della concezione cinese, ne permea tutti gli aspetti, dalla medicina alle arti, persino l’alimentazione. Si basa sulla complementarietà degli opposti (lo Yin/Yang) che strutturano tutto l’ universo, ma anche e soprattutto sulla  contemporaneità degli aspetti: in ogni cosa, nel grande come nel piccolo,  è presente, nello stesso tempo e spazio, la dualità.

Tutto ha al suo interno sia yin che yang.  Sempre. Questo genera Equilibrio, questo genera T’AI CHI.

Seminario sullo Yin-Yang con Maestro Antonio


Alma Gaia è sede di una scuola di Taoismo e relative discipline, attraverso l’organizzazione di corsi di formazione, seminari di approfondimento, conferenze, pratiche e lezioni settimanali.

La Scuola si avvale degli insegnamenti di Maestro Antonio e della collaborazione di insegnanti e relatori esperti delle singole discipline.


La MEDICINA CINESE è un insieme di metodi diagnostici e terapeutici che ha più di tremila anni. Il suo approccio (unico) alla comprensione del corpo umano, è basato sulla conoscenza olistica dell’Universo, e affonda le radici nel Taoismo. Questa conoscenza ha sviluppato un insieme di pratiche sofisticate,  atte a curare malattie (intese come squilibri energetici) e mantenere una buona salute psicofisica. Pratiche come agopuntura, tuina, dieta, meditazione ed attività fisica, pur diverse nell’approccio, condividono tutte il medesimo assunto:  corpo, mente e spirito sono un unico indivisibile e in relazione con l’ universo.

Nella Scuola si praticano alcune discipline e si approfondiscono gli studi attraverso incontri e seminari a tema.


Il CHI KUNG (QI GONG) – Coltivare la propria Energia
Arte corporea millenaria che affonda le proprie radici nella medicina cinese. La sua Pratica induce a mantenere uno stato di buona salute, unito a una serenità mentale, requisiti fondamentali per un percorso di crescita interiore.
Come suggerito dall’ideogramma stesso, il Chi Kung insegna a coltivare il CHI (QI), l’ Energia interna secondo la concezione cinese, attraverso esercizi posturali e lo studio della respirazione.

Pratica settimanale col Maestro


Il BAO YIN (espressione dello Yoga in ottica taoista) – Forza e Elasticità
Antica disciplina cinese finalizzata a rafforzare il corpo, con l’obiettivo di ottenere un equilibrio psicofisico. Forza ed elasticità devono essere sempre collegate in modo complementare, per l’Elasticità serve la Forza, e viceversa.
Un corpo sano, infatti, è un corpo che possiede entrambi i principi.

Si pratica adottando determinate  posture, con stiramenti, allungamenti, tensioni  isometriche e  dinamiche, il tutto svolto in maniera fluida.

Pratica settimanale col Maestro

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TAI CHI CHUAN (TAIJIQUAN)– Lavorare sull’equilibrio dinamico
Disciplina codificata più di mille anni fa, il Tai chi chuan affonda le sue radici nel taoismo. Quest’arte è una filosofia in movimento: i suoi gesti, concatenati in maniera armonica e fluida, rispecchiano i princìpi dello Yin-Yang. Il muoversi non è mai fine a sé stesso, non è una coreografia, ma è modo per esprimere sé stessi, concentrandosi su ciò che si compie.
Eseguire il gesto è meditare su di sé.

Pratica settimanale e mensile col Maestro


ARTI MARZIALI Un’arte deve essere espressione di Semplicità. Esprimere  liberamente il proprio potenziale, sia fisico che mentale, richiede gesti e concetti semplici. Lo studio di queste arti lavora sul singolo individuo, dando importanza ai concetti, affinché possa imparare a gestire e ottimizzare il suo corpo nella ricerca dell’efficacia. La tecnica deve essere l’individuo stesso. 

Prossima attivazione corsi di T’ai Chi Do e Difesa Personale, a cura di Maestro Antonio


TIRO CON L’ARCO Arte concepita come pratica interiore (senza finalità sportive o meramente estetiche), dove coscienza e tecnica si fondono, e il gesto diventa espressione Intuitiva di sé. Arciere e bersaglio non sono più  due cose distinte ma una sola realtà.

Come si dice nel Taoismo, “Un colpo, una vita”. Arco, freccia, bersaglio e Cuore si intrecciano, divenendo un tutt’uno. La freccia è la vita stessa e il bersaglio da colpire è l’arciere stesso.

In allestimento presso Alma Gaia un campo di tiro, con lezioni e pratica a cura di Maestro Antonio


SHUFA  letteralmente Arte della Scrittura, o Calligrafia , è un’arte a tutti gli effetti in Cina e Giappone (Shodo). Lo studio e la pratica su carta o tela, degli hànzì o kanji (in giapponese), qui conosciuti come ideogrammi, favorisce l’espressione degli stati d’animo e dei sentimenti, ma anche un affinamento della propria sensibilità interiore.

Come recita un vecchio adagio: listantaneità della scrittura permette di rappresentare un ritratto del cuore (interiorità) di colui che scrive”.

Lo Shùfà è tra le discipline insegnate da Maestro Antonio nella Scuola.


L’I CHING, o Libro dei Mutamenti, antico testo cinese che contempla le leggi del Cosmo e le situazioni umane attraverso 64 immagini, dette esagrammi, generate dalla combinazione grafica di due soli segni: lo Yin (una linea spezzata) e lo Yang (una linea intera).  Deriva dalle pratiche oracolari sciamaniche dell’antica Cina ed è conosciuto (anche in occidente) come testo divinatorio. Può essere utilizzato per la propria crescita interiore, una volta compresa la simbologia ed il funzionamento.

Attivo un Corso di formazione di 40 ore, a cura di Tiziano Mattei, integrato con seminari sul tema, a cura di docenti e relatori esperti. Si fanno anche incontri di consultazione in gruppo e consulti individuali.


Lo ZEN (termine giapponese che deriva dalla espressione cinese CHAN) nasce in Cina dall’incontro tra buddismo e taoismo, del quale mantiene gli aspetti della Semplicità, e arriva in Giappone nel XIII sec. Semplice non vuol dire facile. Richiede un percorso di pratica e autoconoscenza…

Mangiare quando si ha fame, dormire quando si ha sonno, vivere pienamente ogni momento…come un eterno presente. Questo è Zen.

specifiche giornate di pratica e approfondimento sono nel programma annuale della Scuola


Lo SHIATSU 指圧 (shi=dito atsu=pressione) è una tecnica terapeutica che nasce in Giappone nella prima metà del XX secolo, ma affonda le sue radici nella millenaria tradizione della medicina cinese, cui appartiene il massaggio TUINA, praticato anche in Giappone, dove è conosciuto col nome di ANMA 按摩 (dal giapponese classico an=premere ma=strofinare).

Il trattamento shiatsu veniva inizialmente praticato per curare le affezioni muscolo-scheletriche e trattare fisicamente gli organi interni; successivamente si riavvicina alla più completa concezione originaria, tornando ad agire anche sul piano energetico, attraverso appositi canali (noti come meridiani), propri del massaggio tradizionale da cui ha origine.

Ad Alma Gaia seminari, corsi di formazione, trattamenti e pratica di CHAN SHIATSU a cura di Maura Barbani

 

LA VIA DEL QI – Pratica di Tai Chi Chuan e introduzione al Bao Yin (Yoga taoista) – domenica 22 agosto h 9.00

La Via del Qi Pratica di Tai Chi Chuan e introduzione al Bao Yin (Yoga taoista)  Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio.   Aperto a tutti, anche principianti

LA VIA DEL QI – domenica 25 luglio h 9

    La Via del Qi Pratica di Chi Kung (Qigong) e introduzione al Tai Chi Chuan Mattinata intensa e intensiva, alla scoperta del Chi (Qi) della antica concezione cinese. a cura di Maestro Antonio.   Aperto a tutti, anche

SIBILLA E LA LUNA – SABATO 24 LUGLIO h 19

  SIBILLA E LA LUNA MUSICA PAROLE ORACOLI Cosa succede se una sera di luna piena d’estate, guardando il mare, una Sibilla dà voce alla parola di William Blake, T.S.Elliott, Rainer Maria Rilke, Nietzsche, Rumi e altri? E se un

Lo YIN-YANG a Santa Marinella, 30 maggio ore 10

DOMENICA 30 MAGGIO 2021 dalle 10 alle 13  Se vuoi praticare il Chi Kung (o Qigong), il Bao Yin (lo yoga taoista), le arti marziali dell’antica Cina, comprendere il significato del simbolo del Tai Chi Tu e della dinamica Yin-Yang,

WU HSING, Chi Kung dei 5 elementi, Fase ACQUA, Domenica 16 febbraio

Una domenica ogni due mesi (da gennaio a novembre) si svolge un ciclo di 5 seminari di Wu Hsing, in cui si lavora attraverso la pratica del Chi Kung, insegnamenti teorici e Alimentazione, sui 5 Elementi e i corrispettivi organi

L’importanza dell’Energia (Qì) durante i periodi festivi – domenica 15 dicembre ore 9.30

Fin dall’antichità, i periodi legati a celebrazioni arcaiche, hanno sempre avuto a che fare con l’energia. Che si trattasse di riti religiosi, pagani o legati al culto della natura, il comune denominatore è sempre stato quello del rapporto tra uomo

LUNEDì e VENERDI’ ore 19 Chi Kung (Qi Gong) – ore 21 Bao Yin (Yoga taoista)

LUNEDì 7 OTTOBRE ORE 19 Riprende la Pratica di Chi Kung  – Qi Gong,  dalle 19 alle 20.30 e di Bao Yin – Yoga taoista, dalle 21 alle 22.  I corsi si svolgeranno ogni lunedì e venerdì con questi orari.

SHIATSU, formazione biennale

Corso di formazione per operatore CHAN SHIATSU  si svolgerà a partire da novembre ogni secondo week end del mese, ed è composto da due annualità di 140 ore ciascuna.  Lo SHIATSU 指圧 (shi=dito atsu=pressione) è una tecnica terapeutica che nasce

I CHING – Il Codice della Facilità – domenica 2 dicembre 2018 (anche online)

IL CODICE DELLA FACILITA’ DOMENICA 2 dicembre ha inizio il percorso di studio e pratica dell’I Ching, a Santa Marinella (Roma) , dalle 10 alle 18 circa. Anche ONLINE, per chi non può partecipare di persona a uno o tutti

CHAN SHIATSU – 28 ottobre workshop

DOMENICA 28 OTTOBRE giornata di studio e pratica sul trattamento Shiatsu della SINUSITE, a cura di Maura Barbani. Il Workshop inizia alle ore 10 e si conclude verso le 18, e include una pausa pranzo con buffet. La partecipazione é

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